Življenjska grenkoba soka aloe vere

Domovina Aloe vere je severovzhodna Afrika. Ta rastlina zraste nekaj več kot pol metra v višino in ima mesnate liste, ki vsebujejo grenke snovi, zaradi česar je dobila vzdevek "Aloe" - v prevodu iz arabščine pomeni "grenka".

Sok te rastline ima obsežne izkušnje z edinstvenimi zdravstvenimi lastnostmi, v tem članku pa vam bomo povedali, kako priti do tega zdravila in kako ga pravilno uporabljati..

Korist in škoda

Rastlina velja za zdravilno in ima številne koristne lastnosti..

1. Lahko lajša vnetja in deluje razkužilo, antibakterijsko.
2. Sok rastline je učinkovit v boju proti prehladu za čiščenje sluznice Aloe Vera za prehlad?).
3. Uporablja se kot kapljice za oko pri konjunktivitisu.
4. Pogosto se uporablja pri prehladu kot sestavina receptov za povečanje imunosti.
5. Pitje soka lahko stabilizira krvni tlak in izboljša prekrvavitev.
6. Pozitivno vpliva na prebavne procese in pospešuje metabolizem. Ima blag odvajalni učinek, odstranjuje toksine iz telesa.
7. Uporablja se za bolezni, kot je diabetes, zaradi svoje sposobnosti zniževanja krvnega sladkorja.

V Ljubljani boste našli veliko receptov za tradicionalno medicino za zdravljenje sklepov, kože, las in boj proti različnim boleznim ločen članek.

Kemična sestava

Kemična sestava rastline vključuje:

• Voda je glavna sestavina, 97%.
• Vitamini (A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E).
• Beta karoten.
• Amino kisline.
• Esencialna olja.
• Polisaharidi.
• Preproste organske kisline (jabolčna, citronska, cimetova, jantarna in druge).
• Elementi v sledovih - selen, kalcij, kalij, magnezij, železo, mangan, fosfor, cink, baker itd..

Vsebuje približno 250 aktivnih bioloških snovi. Allantoin lahko posebej izpostavimo - naravno vlažilno kremo, zahvaljujoč kateri se Aloe tako pogosto uporablja v kozmetičnih izdelkih..

Indikacije za uporabo

Aloe vera prispeva k splošni krepitvi telesa. Poleg procesa regeneracije se uporablja pri zdravljenju številnih bolezni:

1. kožne bolezni;
2. črevesne okužbe;
3. motnje živčnega sistema;
4. očesne bolezni;
5. astma;
6. diabetes;
7. glivice;
8. bronhitis;
9. ekcem;
10. prehladi itd..

Rastlina je zaradi svojih koristnih lastnosti preprosto edinstvena. Aloja je indicirana za zdravljenje las, kože in notranjih organov.

Kje dobiti?

Sok te rastline je na voljo širši javnosti. Lahko ga dobite sami ali kupite za denar..

Pomembno: Odsvetovanih listov ni priporočljivo hraniti dlje časa na svetlobi, saj izgubijo svoje zdravilne lastnosti.

Navodila po korakih, kako to narediti doma

Sok aloe vere se pridobiva iz same kaše rastline, ki lahko zlahka zraste na okenski polici v katerem koli stanovanju. To zahteva:

• Odrežemo najnižje, najdebelejše in najbolj zrele liste. Če se konica lista začne sušiti, je to zanesljiv znak, da je njegova celuloza zavzela vse koristne snovi in ​​najbolje je, da te liste uporabimo za sok..
• Liste temeljito sperite z vodo in z nožem ali žlico odstranite celulozo ali pa previdno odrežite kožo, pri čemer kaša ostane. Ko se snov iztisne in se sok spusti skozi več plasti gaze.
• Čisti sok je treba v vodni kopeli kuhati 3 minute in bo pripravljen za uporabo.

Lahko uporabite drugo metodo, pri kateri izbrane rezane liste zavijete v folijo in jih 2 tedna shranite v hladilniku. Verjame se, da če liste hranite v hladnem in temnem prostoru, se aktivne snovi v njih bolje kopičijo.

Mešalnik ali mlin za meso je primeren za mletje celuloze in nato stiskanje.

Nakup v trgovini ali lekarni

Po številnih lastnostih lahko proizvajalce ločimo z najkakovostnejšim izdelkom..

• Prva stvar, na katero je treba biti pozoren, je postopek ravnanja s skladiščenjem rezanega lista. Vrenje in pasterizacija se pogosto uporabljata kot najpreprostejša in najcenejša načina konzerviranja. Bolje je, če bi uporabili vitamine antioksidante, ki ohranjajo prehranske lastnosti rastline.
• Sok ne sme vsebovati aloina (v koži rastline prevladuje snov, ki spodbuja razvoj rakavih celic).
• Omeniti velja odstotek samega soka v posodi, saj je pogosto preveč razredčen z vodo. Če ste pozorni na okus tekočine, jo lahko primerjate z okusom sveže stisnjenega grenivke..
• Prisotnost znaka na steklenici, ki označuje, da ima izdelek potrdilo Mednarodnega znanstvenega sveta za alojo, je velik plus.

Pozor: Visokotemperaturni tretmaji izgubijo pomembne zdravilne lastnosti soka.

Kdaj uporabiti sok v notranjosti in kako ga pravilno piti?

Alojev sok se uporablja čisti ali pomešan z vodo, iz njega se pripravljajo okusni čaji in pijače. Poglejmo podrobneje.

V čisti obliki

Uporablja se za nekatere bolezni, na primer zaprtje. 50-100 mg soka pred spanjem bo imelo blag odvajalni učinek. Pri bolečih obdobjih lahko zaužijete 9 kapljic soka trikrat na dan..

Za splošno krepitev telesa je priporočljivo jemati sok zjutraj na prazen želodec med dvotedenskim tečajem, začenši z odmerkom 30 mg in ga postopoma povečevati.

Z vodo

Pri hipertenziji lahko uporabite sok, razredčen s kuhano vodo, v razmerju 3 kapljice na 1 čajno žličko vode. Sestava se jemlje pred obroki.

Čaj

Zelo učinkovito pri prehladu. Eden najbolj okusnih in zdravih receptov vključuje:

• ¼ kozarec soka Aloe Vera;
• 1 majhna mleta ingverjeva korenina;
• sok iz polovice limone;
• 3 žlice medu kot sladilo (preberite o uporabi Aloe Vere z medom tukaj).

V majhnem loncu vode sestavine kuhamo toliko časa, da nastane čaj..

Smoothie

Zelo preprosto je pripraviti:

1. Sestavine nasekljajte (kot so mango, avokado ali citrusi).
2. Dodajte sok, led in tekočo osnovo (kot tekoča osnova se uporabljajo navadna voda, jogurt, kefir, fermentirano pečeno mleko, mleko ali posneta smetana).

Poleg sadja so zelo koristne tudi zelenjavne sestavine., na primer smuti iz kumar z alojo. Blagodejne sestavine dobljene mešanice so odlične za hujšanje in krepitev splošnega zdravja telesa..

Pijte

Kupite ga lahko v številnih spletnih trgovinah. Običajno gre za prehransko mešanico, ki vključuje določen odstotek soka, različnih sadnih dodatkov in mineralov. Obstaja veliko kombinacij okusov!

Spodbuja izločanje toksinov in toksinov, osvežuje, spodbuja metabolizem in spodbuja hujšanje. Pred uporabo se morate seznaniti s kontraindikacijami, saj ne more vsakdo uživati ​​hrane, ki vsebuje Aloe vero.

Uporaba zdravila

Koristne lastnosti te rastline pokrivajo vsa področja medicine. Poglejmo si podrobneje, kje in kako se uporablja rastlinski sok..

Za obraz

Aloe Vera ima neverjeten vlažilni učinek, za katere se pogosto uporablja v kozmetične namene. Pomaga obnoviti strukturo kožnih celic, spodbuja njihovo regeneracijo, tako da koža ostane čvrsta, gladka in elastična..

Rastlinski sok je sposoben:

• Očistite kožo.
• Tonizirajte in negujte.
• Skrči pore.

V letih uporabe rastline v medicini in kozmetologiji so izumili številne recepte za izdelavo mask..

Recept univerzalne maske za obraz:

1. Zmešajte 1 žličko. sok, 1 čajna žlička kisle smetane in 1 rumenjak.
2. Dobljeno mešanico s čopičem nanesite na obraz in vrat, tako da se vsaka plast posuši.
3. Po 20 minutah masko sperite s toplo vodo in obraz sperite s hladno.

V obdobjih pomanjkanja vitaminov koža obraza še posebej potrebuje vlago in hrano. Če to masko uporabljate vsak dan 20 dni, bo rezultat presegel vsa pričakovanja: koža bo postala sveža, sijoča ​​in čista. Preberite več o uporabi Aloe Vere za nego kože obraza v Ta članek.

Za lase

Aloe Vera učinkovito očisti lasišče, odstranjuje odvečni loj in odmrle luske, ki zamašijo pore, kar vodi v oslabelost las in zmanjšanje rasti las. Maske na osnovi soka te rastline krepijo in negujejo lasišče in same lase.

S prekomernim izpadanjem las lahko:

1. Zmešajte 1 žlica. sok, 1 žlica. med, 1 žlica. čebulni sok, 1 žlica. suha gorčica in 1 rumenjak.
2. Masko vtrite v lasišče en mesec in držite vsaj eno uro.

Proti prhljaju:

1. Zmešajte enake dele ricinusovega olja, limoninega soka, medu in soka aloe vere.
2. Nanesite na lasišče in pustite 30-40 minut.

Krepilna maska ​​za mastne lase:

1. Zmešajte sok aloe, žlico gorčice v prahu, 2 rumenjaka in žlico žganja.
2. Nanesite na lase in po eni uri sperite s toplo vodo.

Po postopkih bodo lasje pridobili moč in sijaj., ravnovesje lasišča se normalizira.

Našli boste vse podrobnosti uporabe Aloe Vere za lase tukaj.

Hujšanje

Kljub temu, da sok povečuje apetit, tudi kuri maščobe, spodbuja metabolizem, pomaga v boju proti prekomerni teži. Limonin sok lahko pijete vsako jutro na tešče..

Za pripravo raztopine morate:

1. Zmešajte 1 žlica. žele Aloe sok (lahko ga dobimo iz svežih listov, tik pred kuhanjem), kozarec vode in 1 žlica. limonin sok.
2. Kuhajte na ognju, dokler se žele popolnoma ne raztopi in dodajte žlico medu. Pijačo je bolje piti toplo.

Obstaja veliko receptov, poleg naštetih komponent pa vključujejo sadje, zelenjavne koncentrate, zeliščne tinkture itd..

Za imuniteto

Pogosto je imunost oslabljena zaradi vpliva negativnih dejavnikov, kot so stres, pomanjkanje spanja, sedeči način življenja itd. Lahko jo okrepite s pomočjo zdravilnih rastlin in zdravil.

Recept za imuniteto sok Aloe Vera:

1. Zmešajte enake dele soka aloe (ali gela), medu, limoninega soka in sesekljanih oreščkov.
2. Končana mešanica se infundira 2 tedna in uporablja za 1 čajno žličko. pred jedjo. Lahko ga jemljete s toplo vodo ali mlekom.

Recept je primeren za odrasle in otroke, starejše od 3 let. Še posebej uporabno v obdobjih virusnih okužb in prehladov.

Za kožo

Alojev sok pomaga pri celjenju manjših ran, odrgnin in ureznin. Dermatologi priporočajo uporabo zelišča za zdravljenje herpesa, aken, aken itd..

Če želite to narediti, morate samo nanesti sok (ali gel) na poškodovano območje in pustiti, da prodre v plasti kože. Koristne snovi bodo lajšale rdečico, bolečino, vnetja in pospešile obnovo tkiva. Potek zdravljenja je približno 3 mesece. Za informacije o tem, kako uporabljati to zelišče za sončne opekline, akne, opekline in druge težave s kožo, preberite ločen članek.

Rastlina Aloe Vera se je dobro izkazala v kozmetologiji. Spodaj lahko preberete članke o takšnih temah:

• Aloe Vera olje - priljubljen in poceni izdelek za osebno nego.
• Aloe Vera krema - najboljši naravni in farmacevtski izdelki.

Kontraindikacije

Kot vsako drugo zdravilo ima tudi sok te rastline kontraindikacije:

• Nestrpnost do komponent, ki povzročajo alergijske reakcije.
• Težave z želodcem in črevesjem.
• Hepatitis, bolezen jeter.
• Zapletena oblika žada.
• Bolezni srca in ožilja.
• Krvavitev iz maternice.
• Cistitis, hemoroidi.

Pozno od 19. ure zvečer ni priporočljivo piti soka, saj lahko povzroči nespečnost.

Pomembno: Med nosečnostjo je prepovedano piti sok, saj lahko povzroči splav.

Aloe Vera je edinstveno zelišče, bogato s koristnimi snovmi, ki se pogosto uporablja v ljudski in tradicionalni medicini. Če veste, kako ga pravilno uporabljati, lahko pozdravite številne bolezni in na splošno okrepite telo. Ker ima rastlina neželene učinke, je bolje, da se pred začetkom zdravljenja posvetujete s strokovnjakom..