Rože in rastline, ki vam pomagajo dobro spati

Po težkem dnevu se ljudje ne morejo vedno sprostiti, kar pogosto vodi do tesnobe, stresa in slabega spanca. Večina ljudi takoj pomisli na zdravila, pri čemer pozabi, da ima narava sama zdravilne lastnosti. Obstaja več rastlin, ki lahko zaradi svojih lastnosti ugodno vplivajo na človeški spanec..

Sansevieria tripasovnica

To rastlino popularno imenujejo "taščin jezik" ali "ščukast rep". Tripasovna sansevieria zaradi svoje barve velja za najbolj priljubljeno vrsto sansevierije.

Ko že govorimo o videzu rastline, je treba omeniti, da ima lahko rozeta rastline približno 6 listov. Dolžina je približno 120 centimetrov, listi so zoženi in ravni, oblika pa je xiphoidna. Čeprav je sansevieria nezahtevna rastlina, ki lahko uspeva v kateri koli svetlobi, je intenzivnost barve listov odvisna od osvetlitve, v kateri rastlina živi. Barva listov je v prečnih črtah svetlo zelena, ki pa so temno zelene. Tripasovnica sansevieria cveti enkrat letno, bodisi jeseni bodisi spomladi..

K visokemu tvorjenju kisika in prijetni aromi prispeva k ugodnemu spancu. Da bi rastlina ugajala lastnikom, je dovolj, da jo zalivamo približno enkrat na dva tedna..

Sivka

Ta rastlina je simbol lepote, ljubezni in harmonije. Sivka je po svojem vonju ena najbolj prepoznavnih rastlin.

Ko že govorimo o videzu sivke, je treba omeniti, da so socvetja rastline klasasta. Barva je lahko običajna vijolična, modra in celo roza. Sivka je nezahtevna rastlina in se glede na sorto lahko počuti odlično, tako pri visoki vlažnosti in veliko svetlobe kot tudi v suši in zmrzali. Sivka cveti v drugi polovici poletja.

Spodbuja ugoden spanec zaradi vsebnosti alkohola linalool v njem, ta pa blagodejno vpliva na živčni in kardiovaskularni sistem. Tudi vonj sivke človeku pomaga, da se sprosti, zmanjša simptome živčnosti in stresa. Sivka je vsestranska rastlina, ki se uporablja v različnih panogah, doma pa bo odličen pomočnik pri zdravstvenih težavah..

Spathiphyllum

Ta rastlina je znana kot zimzelena. Spathiphyllum velja za najpomembnejšega pomočnika pri čiščenju zraka..

Je večletna rastlina z majhnim korenikom in manjkajočim steblom, višina rastline od 30 do 200 centimetrov. Listi so suličasti, socvetja pa bela, bež ali rumena. Spathiphyllum je popolnoma nezahtevna rastlina, edini pogoj za njegovo vzdrževanje je senca, zato je rastlina kot nalašč za temne spalnice. Rastlino zalivajte približno enkrat na teden..

Spathiphyllum je na voljo v številnih različnih sortah, ki ustrezajo različnim podnebjem in željam. Blagodejni učinek rastline je predvsem posledica absorpcije vseh škodljivih sestavin in spor iz zraka. Spathiphyllum tudi zmanjša agresivnost in normalizira razpoloženje..

Gardenia

Ta rastlina je znana po tem, da se uporablja kot aromatična oaza. Gardenia velja za glavno dekoracijo doma in pomočnico pri ustvarjanju sproščujočega vzdušja..

Gardenia ima svetleče, sijoče liste, temno zelene barve. Sobna gardenija doseže višino približno 100 centimetrov. Cveti od julija do oktobra, cvetovi so beli in bež.

Za to rastlino je vredno skrbeti z odgovornostjo, saj če rastlina ni pravilno oskrbovana, lahko rastlina odmre. Rastlina ljubi svetle barve, vendar jo je treba zaščititi pred neposredno izpostavljenostjo sončni svetlobi. Optimalna temperatura za vzdrževanje je 18-25 stopinj poleti in približno 15 stopinj pozimi. Gnojenje gardenije je potrebno od marca do avgusta, vsakih 14 dni. Poleg glavnega zalivanja je treba rastlino tudi poškropiti, da se ustvari optimalna vlaga. V nasprotnem primeru lahko pršice nastanejo v suhem in temnem okolju, kar lahko škoduje gardeniji. Če upoštevate vsa potrebna pravila, bo obrat dolgo časa navduševal svoje lastnike..

Gardenia je za spalnico izbrana zaradi vonja, ki deluje pomirjujoče in spodbuja trden in zdrav spanec..

Roza jasmin

Ta rastlina si je slavo pridobila predvsem zaradi arome. Jasmin ima bogato zgodovino, rastlina pa ima veliko sort, med drugim tudi rožnati jasmin..

Jasmin ni le lepa rastlina, ampak tudi zelo koristna. Zaradi cvetenja velja za eno najlepših rastlin. Rastlina je videti kot raven ali plezajoč grm. Odvisno od vrste so listi bodisi ravni bodisi štrleči. Listi rožnatega jasmina so rdečkasti, cvetovi pa veliki in srednje veliki..

Jasmin zahteva posebno nego, rastlina zelo ljubi svetlobo, vendar jo je vredno zaščititi pred neposredno sončno svetlobo. Prav tako je vredno razmisliti o zalivanju zelo previdno, saj lahko rastlina zgnije od odvečne vode. Če upoštevate potrebna pravila oskrbe, bo jasmin odličen dodatek notranjosti spalnice..

Tudi njegova čudovita aroma bo blagodejno vplivala, saj aroma jasmina deluje pomirjevalno, zmanjšuje tesnobo in stres, spanje pa je tudi bolj zvočno..

Med predstavljenimi rastlinami bo lahko vsak človek izbral rastlino, ki mu ustreza. Glede na stanovanjske razmere, možnosti nege in osebne želje. Takšne rastline so poleg naravne lepote in uporabnih lastnosti tudi dodatek notranjosti in skrbniki številnih drugih lastnosti. Z njihovo pomočjo harmonija pride v dom in dušo človeka..