Zdravilne lastnosti koprive in kontraindikacije za uporabo

Zdravilne lastnosti kopriv so cenili že v času Hipokrata, Dioskorida in Plinija. Je ena najbolj razširjenih divjih zdravilnih rastlin v Rusiji. Lastnosti in kemična sestava koprive sta edinstveni. Ostra trava vsebuje več vitamina C kot črni ribez in bogatejša s karotenom kot korenje. Zdravi krvavitve in debelost, anemijo in hipertenzijo, prhljaj in tuberkulozo ter številne druge resne in ne zelo bolezni. In hkrati raste dobesedno pod nogami, velja za plevel.

Opis rastline, čas zbiranja in način priprave

Kopriva (Urtica) je rod zelnatih rastlin, vključno z več kot petdesetimi vrstami, ki večinoma uspevajo v zmernih zemljepisnih širinah severne poloble. V Rusiji sta najpogostejši Urtica dioica (dvodomna) in Urtica urens (pekoča). Obe vrsti sta dragoceni zdravilni, prehrambeni in krmni rastlini.

Kopriva je visoka, od 60 cm do 1,7 m ali več zelnata rastlina, enoletnica ali trajnica, pri čemer zračni del ob koncu sezone odmre. Tetraedrična stebla so ravna, šibko se razvejajo. Listi so nasprotni, celi, podolgovato ovalni, z nazobčanim robom.

Cvetovi so zbrani v prekinitvah, odvisno od vrste, bele ali rumenkasto zelene, redko vijolične odtenke. Plazeče se korenike. Razmnožuje se s samosejanjem in korenskimi sesalci. Dobro uspeva na tleh, bogatih z dušikom.

Stebla in listi koprive so prekriti z zbodljivimi dlačicami, ki so pravzaprav ena velika celica, napolnjena s silicijevimi solmi. Ko se rastlina dotakne, ostra konica prodre v kožo in se zlomi. Celična tekočina povzroča bolečino, ki se počuti kot opeklina.

Obe vrsti, ki rasteta v Rusiji: dvodomna in pekoča kopriva imata zdravilne lastnosti. Lahko jih ločimo.

Kopriva

Kopriva je trajnica. Odvisno od kraja rasti in tal lahko doseže 60 cm ali 2 m. Steblo je naraščajoče, mlado - preprosto, od sredine poletja se začne vejati.

Listi so ostri, podolgovato ovalni, s srčasto dno in podolgovato, koničasto konico. Rob je nazobčan, žile so jasno izražene. Dolžina plošče je približno 2-krat širša, je 8-17 cm.

Oblikuje goste olupke. V Rusiji je razširjen v gozdnih in gozdno-stepskih območjih evropskega dela, Zahodne Sibirije. Seznanili so ga z Daljnega vzhoda in vzhoda Sibirije, kjer se je dobro ukoreninil, zdaj pa raste povsod.

Kopriva

Kopriva je kratka enoletnica, ki doseže 15-35 cm. Enodomna rastlina z majhnimi temno zelenimi ovalnimi listi, dolgimi 2-6 cm, cveti od pozne pomladi do pozne jeseni. Še posebej trdi.

Raste v majhnih skupinah, praktično ne tvori grmov. V Rusiji je razširjen povsod, razen na skrajnem severu.

Kdaj in kako nabirati koprive

Kopriva je ruderalna rastlina, to pomeni, da pogosto raste blizu človeškega bivališča..

Za medicinske namene ne morete zbirati surovin:

• na odlagališčih in smetiščih;
• vzdolž visokonapetostnih vodov;
• ob cesti;
• v industrijskih podjetjih;
• v drugih onesnaženih in ekološko neugodnih krajih.

Zdravilne lastnosti koprive se kažejo skozi celotno rastno sezono, vendar največja koncentracija hranil doseže:

• listi - obdobje množičnega cvetenja rastline, čas zbiranja je treba izbrati glede na regijo, pade na maj-avgust;
• korenike nabiramo od pozne jeseni do zgodnje pomladi;
• sok dobimo iz mladih poganjkov pred nastankom brstov.

Zračni del koprive nabiramo zjutraj, potem ko se rosa posuši. Vreme mora biti suho, jasno.

Zbirajte zdravilne surovine v rokavice, bolje - usnje ali platno. Glede na prostornino se za pripravo nadzemnega dela uporablja nož., škarje, srp ali kosa.

Pri obiranju jeseni je treba korenine nabrati pred zmrzaljo - to ni povezano z zdravilnimi lastnostmi koprive, le težko je kopati zamrznjeno zemljo. Toda spomladi, če zamujate in mladi poganjki začnejo rasti, je prepozno za nabiranje surovin. Vsa hranila, nabrana v prejšnji sezoni, se aktivno porabijo za obnovo rastne sezone.

Semena koprive imajo tudi zdravilne lastnosti. Nabirajo se po zorenju. Koščke režemo in mlatimo.

Kako pravilno posušiti koprive

Zelišče posušimo celega, tako da ga v tanki plasti razporedimo na čist papir ali krpo v suhem, toplem, dobro prezračevanem prostoru, zaščitenem pred soncem. Na primer, pod nadstreškom, v čisti, vroči gospodarski sobi z odprtimi okni, na podstrešju.

Pečice ni mogoče uporabljati. Sušilni stroj - pri temperaturi, ki ne presega 50 ° С.

Surovina je pripravljena za nadaljnjo predelavo, ko se žile zlahka zlomijo. Nato si nadenejo rokavice, odrežejo liste, jih dajo v papirnate ali platnene vrečke. Shranjujte v suhem prostoru do 2 leti.

Korenike koprive operemo in posušimo na podstrešju, v drugem vročem prostoru ali sušilniku pri 40-50 ° C. Položimo v 1 plast.

Zdravilne lastnosti koprive in kemična sestava

Vsebnost hranil v koprivah je odvisna od kraja rasti in časa nabiranja. To še posebej velja za hranila - vitamine in minerale. Na primer, askorbinska kislina v rastlini je lahko od 100 do 600 mg na 100 g. Podatki v članku so povprečeni.

Najpogosteje referenčna literatura vsebuje podatke o kemijski sestavi in ​​lastnostih koprive. Študije so pokazale, da ima kopriva enak zdravilni učinek in nabor elementov. Samo njihovo razmerje je nekoliko drugačno. Za uporabo zdravilne rastline doma to ni pomembno.

Hranilna vrednost

V sezoni mlade koprive, ko peclji še niso postali grobi, lahko rastlinska hranila dobimo s svežimi solatami, prvimi jedmi in prilogami. Učinek ne bo tako močan kot po zaužitju tablet, infuzij ali decokcij, lahko pa pozimi ozdravite in nasičite telo po zimi.

Sveža kopriva vsebuje 33 kcal. Razmerje BJU (beljakovine-maščobe-ogljikovi hidrati) 2,6: 0,3: 5,2. To so povprečne številke, odstopanja so lahko znatna. Suha kopriva vsebuje 82 kcal. Spreminja se tudi BJU - 35: 0: 24.

Privržence prehranske ali športne prehrane bo zanimalo, da je kopriva v industriji vir klorofila, vključno z:

• vlakno;
• beljakovine;
• hranila;
• komplet ekstraktov brez dušika.

Povzetek - z nizko kalorično vsebnostjo je kopriva dragocen prehrambeni izdelek, čeprav je sezona svežega uživanja precej kratka. Priporočljivo ga je vključiti v prehrano za vse, ki nimajo kontraindikacij..

Kemična sestava

Glede na zemljo, na kateri je rasla kopriva, vsebnost hranil niha, vendar sestava ostaja enaka.

Kultura je še posebej bogata z:

• kopriva z vitaminom C vsebuje 2-krat več kot limona in črni ribez;
• po vsebnosti karotena presega rakit, korenje, kislico;
• dnevni odmerek vitamina A je 20 listov koprive.

Od vitaminov so še vedno vredni omembe B1-6. Listi vsebujejo do 5% klorofila, ki mu pravimo rastlinski hemoglobin, je antioksidant, normalizira delovanje krvnega in hormonskega sistema, pomlajuje, se bori z mikrobi, krepi imunski sistem.

Kopriva vsebuje:

• glikozidi, vključno z urtikinom;
• organske kisline, kot sta mravljična in ferulna;
• flavonoidi;
• glikozidi;
• fitoncidi;
• do 2% taninov, vključno s tanini;
• dlesni;
• esencialna olja.

Nikotin, ki ga najdemo v koreninah koprive.

Vsebina in vloga mineralov

100 g poparjene ali parjene koprive vsebuje naslednje minerale:

• kalcij (481 mg) je potreben za izgradnjo kostnega in mišičnega tkiva, vključen je v številne procese krvnega obtoka in živčnega sistema;
• kalij (334 mg) - regulator metabolizma, normalizira delovanje ledvic in tlak, sodeluje pri sintezi beljakovin in prenosu živčnih impulzov, normalizira ravnovesje kisline in baze, vode in soli;
• fosfor (71 mg) je ključnega pomena za možgane, centralni živčni sistem, ledvice in druge notranje organe, sklepe in zobe, sodeluje pri tvorbi kostnega tkiva, zagotavlja energijo, občutljivost živčnih končičev, sposobnost krčenja mišic, pomaga za absorpcijo vitaminov;
• magnezij (57 mg) - zmanjšuje živčno razdražljivost, ima protivnetne in antialergijske lastnosti, daje energijo, sodeluje pri prenosu živčnih impulzov, sintezi beljakovin, izgradnji kosti, spodbuja absorpcijo glukoze;
• železo (41 mg) - je del hemoglobina, sodeluje pri hematopoezi, pomaga celicam, da se nasičijo s kisikom;
• mangan (8,2 mg) - odgovoren je za reproduktivno funkcijo, uravnava delovanje centralnega živčnega sistema, lajša draženje, sodeluje pri gradnji kosti, povečuje moč;
• bor (4,3 mg) - prisoten je v vseh tkivih in organih, še posebej je potreben za okostje in zobno sklenino, stabilizira endokrini sistem, poveča število spolnih hormonov;
• natrij (4 mg) - glavna naloga je vzdrževanje osmotskega tlaka krvne plazme, uravnavanje ravnovesja tekočine in kislinsko-bazne snovi;
• titan (2,7 mg) - do konca vloga elementa v človeškem telesu ni jasna, znano je, da sodeluje v imunskih procesih, sintezi hemoglobina in aktivira presnovo;
• baker (1,3 mg) - sestavina melanina, sodeluje pri pigmentaciji in tvorbi kolagena, pomaga pri absorpciji žleze.

Lastnosti koprive

Lastnosti koprive so posledica njene sestave. Uporablja se kot sredstvo:

• hemostatski;
• multivitaminski;
• choleretic;
• utrjevanje;
• diuretik;
• odvajalo;
• normaliziranje metabolizma lipidov;
• regeneracijo, vključno s sluznico prebavil;
• normaliziranje sestave krvi;
• antikonvulzivi;
• zniževanje glikemičnega indeksa;
• zožitev krvnih žil;
• v ginekologiji - povečanje tonusa maternice;
• celjenje ran;
• izkašljevanje;
• ustavitev izpadanja las.

Pri zdravljenju bolezni je priporočljiva uporaba koprive v takšni ali drugačni obliki-

• ledvice;
• prehladi;
• jetra, vključno s hepatitisom;
• anemija zaradi pomanjkanja železa;
• kardiovaskularnega sistema;
• tuberkuloza;
• krvavitev iz maternice;
• kršitev presnovnih procesov;
• artritis;
• alopecija;
• nalezljive kožne lezije.

Zelišče pomaga v boju proti nevrozam, Alzheimerjevi in ​​Parkinsonovi bolezni. Študija kopriv se nadaljuje.

Kontraindikacije

Kljub bogati kemični sestavi ima kopriva malo kontraindikacij:

• redka posamezna nestrpnost;
• nosečnost - zelišče povzroči, da se maternica krči in lahko povzroči splav;
• tromboflebitis;
• povečano strjevanje krvi;
• zastajanje tekočine, ki je posledica okvarjenega delovanja ledvic ali srca.

Zdravilne lastnosti koprive v uradni medicini

Uradna medicina uporablja koprive v obliki zdrobljenih ali praškastih listov, tekočega ekstrakta. Je del želodčne zbirke št. 3 in odvajala št. 1.

Kopriva je prisotna v zdravilih:

• Alohol;
• Basoton;
• Vitrum;
• Kardiotron;
• Polihemostat;
• Prostaforthon;
• Urtifilin.

Uporaba v tradicionalni medicini

Tradicionalna medicina koprive uporablja širše kot uradna. Njegove zdravilne lastnosti so časovno preizkušene in kontraindikacij je malo.

Zdravilo iz koprive enostavno naredite sami, doma. Pripravljeni po istem receptu lahko pomagajo pri različnih boleznih.

Sok

Sok iztisnemo takoj po nabiranju koprive, le tako bo zadržal največjo količino hranil. Uporabite sokovnik, če ne, sesekljajte stebla mešalnik, in nato stisnite skozi gazo. Za boljše izločanje tekočine koprivo držimo 2-3 minuti nad paro ali jo nekaj minut potopimo v vročo vodo, ne pa v vrelo vodo.

Uporabite lahko samo sveže koprive, zbrane z lastnimi rokami na ekološko čistem mestu ali pridobljene iz zanesljivega vira. Takoj po prevzemu. Če jo čez noč namočimo v vodi ali je čas zbledel, ni polnopravna surovina za sok.

Decoction

Suho koprivo (1 žlica L.) (200 ml) prelijte z vrelo vodo. Na pokritem ognju hranite 15 minut. Ohladite, precedite, dolijte do prvotne prostornine tekočine.

Uporabite v 2 dneh. Hranite v hladilniku. Če recept ne določa drugače, pred uporabo segrejte, vendar ne vrejte več.

Infuzija

2 žlici žlici l. Koprivo prelijemo z 250 ml vrele vode, hranimo v vodni kopeli četrt ure, brez vrenja. Pustite, da se ohladi. Obremenitev. Dolijte do prvotne glasnosti.

Napar

Prej so ga kuhali v ruski pečici, zdaj - v termo, stekleni ali keramični posodi. Surovine prelijemo z vrelo vodo (1:10), privijemo termo ali zavijemo posodo. Vztrajajte vsaj 6 ur.

Tinktura

Običajno se alkoholne infuzije koprive uporabljajo za zunanjo uporabo. V litrsko stekleno posodo damo 200 g suhih surovin. Ne nabijajte. Na vrh nalijte alkohol.

Priporočljivo je uporabljati vodko ali razredčen medicinski alkohol na 40 °.

Pokrijemo z gazo, da ne oviramo zračnega toka. Vztrajajte:

• 1 dan na svetlobi;
• 7 - v temi.

Precedite, iztisnite travo. Tinkturo hranite neodprto v hladnem in temnem prostoru

Čaj

2 čajni žlički suhe koprive prelijemo s pol litra vode. Na majhnem ognju kuhamo 2 minuti. Vztrajajte 5 minut, filtrirajte.

Vzemite 1 kozarec na tešče. Pijte v majhnih požirkih. Tečaj - 2 tedna.

Kako zdraviti koprive

Pri akutnem poteku ali napredni bolezni ne morete samostojno predpisati koprive. Vsekakor se morate posvetovati s svojim zdravnikom. Tudi če zdravnik ni zagovornik tradicionalne medicine, mora dovoliti ali vsaj ne izreči popolne prepovedi uživanja kopriv.

Običajno se decoctions uporabljajo čez dan 3-krat v topli obliki. Infuzije in hlape jemljemo v žlici, speremo s toplo vodo, pred obroki. Po 2 tednih si vzemite odmor za isti čas.

Priporočljivo za sprejem pri boleznih:

• jetra;
• ledvice;
• anemija;
• diabetes;
• sečil in žolčnika;
• vranica;
• artritis;
• revmatizem;
• debelost;
• maternična krvavitev.

Zakon:

• presnova se normalizira;
• vnetni procesi se odstranijo;
• delo prebavnega trakta je normalizirano;
• posode se očistijo;
• vsebnost sladkorja se zmanjša;
• zmanjša bolečino pri artritisu;
• telo je nasičeno z vitamini in koristnimi mikroelementi;
• krepi imunski sistem;
• v ginekologiji - menstrualni ciklus je normaliziran.

Pri prehladih in pomanjkanju vitaminov ter za preprečevanje bolezni je priporočljivo piti čaj z koprivo 2-krat na dan. Njegov učinek lahko okrepite in okus popestrite z drugimi zelišči, potem pa bi morali vzeti manj kopriv. Ljudje, ki nimajo kontraindikacij, po želji pijejo s sladkorjem ali medom.

Tudi čaj iz koprive je zdravilo. Uživa se največ mesec dni, nato pa morajo vzeti odmor vsaj 2 tedna.

Koprivin sok se običajno jemlje 3-krat na dan po 1 čajno žličko. Priporočeno za:

• avitaminoza;
• tuberkuloza;
• krvavitev iz maternice;
• anemija;
• migrene;
• za čiščenje telesa;
• v vseh fazah prostatitisa.

Koprivin sok se uporablja za izpiranje ran in nanašanje zdravilnih povojev. Uporablja se za izpiranje s krvavitvijo dlesni. Vtrite v lasišče za izpadanje las.

Alkoholne tinkture lahko varno uporabljamo zunaj:

• obrišite obraz z vnetjem lojnic;
• drgnite za artritis, osteoporozo, burzitis, osteohondrozo.

V notranjosti vzemite iste bolezni kot infuzije in decokcije, vendar po posvetovanju z zdravnikom. Tinktura je v majhnih odmerkih strogo prepovedana za nosečnice, doječe matere in ljudi, ki trpijo zaradi alkoholizma.

Zdravilne lastnosti koprive skozi oči zeliščarjev - video