Zakaj je melisa koristna in njena uporaba

Zdravilo melissa: opis rastline
Kemična sestava in mehanizem delovanja
Indikacije za uporabo

Težave s srcem in živčnim sistemom
Pomoč pri ginekologiji in boleznih prebavil
Melisa za prehlad in težave s kožo

Kontraindikacije in neželeni učinki
Recepti iz melise

Video o koristnih lastnostih melise

Melissa officinalis je trajnica rastlin iz družine Lamiaceae. Znan je po svojih pomirjevalnih lastnostih, vendar je obseg njegove uporabe širši. Čudovito zelišče lahko dodajate hrani in pijačam kot začimbo, pa tudi na njegovi osnovi pripravljate zdravilne decokcije, poparke in tinkture. Rastlina je razširjena v zmernem podnebju, zato jo lahko nabiramo samostojno ali gojimo na mestu. Vendar se melisa v tabletah in v obliki zdrobljenega suhega zelišča prodaja v lekarnah..

Zdravilo Melissa: opis rastline

Melissa je zdravilna rastlina, ki izvira iz Evrope, Azije, Afrike in Severne Amerike. Njegove lastnosti so bile omenjene v kronikah starega Rima in Grčije. Danes se melisa goji za uporabo v kulinariki, medicini in kozmetologiji. Izgleda kot majhen zelnat grm, močno razvejan in bujen, z zaobljenimi listi. Rastlino lahko zamenjamo z meta, katerih listi imajo podobno obliko. Glavna razlika med obema je vonj. Ko med prsti podrgnete majhen list mete, se takoj pojavi obstojna aroma mentola. Melisa vsebuje manj eteričnih olj, zato zelišče ni tako aromatično.

Ko drgnemo liste melise, se pojavi rahel limonin vonj, za katerega je rastlina našla uporabo v čebelarstvu. Čebele prestraši, zato je pred delom z njimi dovolj zaloge sveže trave..

Pomembno je, da zdravilno zelišče naberemo pred začetkom obdobja cvetenja. Učinek melise ne velja za njene korenine, zato je treba zbrati le stebla in liste. Sušijo se v toplem, suhem in dobro prezračevanem prostoru, nato pa se shranijo v majhne platnene vrečke za dolgotrajno skladiščenje (do 12 mesecev). Ne smemo pozabiti, da bo najbolj koristno zelišče, zbrano na ekološko čistih mestih. Iz tega razloga je bolje, da jo gojite na svoji parceli ali doma v loncu..

Kemična sestava in mehanizem delovanja

Koristne lastnosti zelišča in okusa melise so posledica njene kemične sestave. Vse sestavine se zberejo v optimalnih razmerjih in imajo po zaužitju številne učinke. Pred uporabo zelišča kot zdravila se morate seznaniti z njegovimi sestavinami in razumeti, kakšen učinek imajo..

Kemično sestavo melise predstavljajo naslednji elementi:

eterična olja (najdemo jih v največji koncentraciji) so vir terpenoidov, ki delujejo protivnetno in protimikrobno;
Terpenoid citronelal deluje rahlo pomirjevalno, zaradi česar melisa pomirja v sestavi čaja ali decokcije;
terpenoidi geraniol, citronelol - naravni spazmolitiki;
rosmarinska kislina - koristna kot protivirusna sestavina (še posebej učinkovita proti virusu herpesa) in lajša tudi vnetja;
druge sestavine: flavonoidi, smole, tanini, saponini, vitamina A in B, elementi v sledovih.

Analiza komponent vam omogoča razumeti, zakaj se lahko uporablja melisa in kako bo vplival na človeško telo. Kompleksna sestava ob pravilni uporabi lahko izboljša počutje, se znebi vnetnih bolezni in virusnih okužb ter okrepi imunski sistem in telo tonizira. Infuzije, decokcije, tinkture: receptov je ogromno, za največji terapevtski učinek pa je pomembno vedeti, kako piti zelišče melise.

Indikacije za uporabo

Kot vsaka druga zdravilna rastlina ima tudi melisa številne učinke na telo. Odvisno od indikacije se lahko jemlje interno ali zunanje. Območje uporabe tega zelišča je zelo široko - z redno uporabo hkrati pozitivno vpliva na vse organske sisteme..

Težave s srcem in živčnim sistemom

Ena najbolj znanih načinov uporabe je melisa za srce. Normalizira krvni tlak pri hipertenziji, pozitivno vpliva na kazalnike srčnega utripa. Kot dodatna metoda zdravljenja je priporočljiva tudi pri ishemični bolezni, aterosklerozi in drugih nevarnih boleznih kardiovaskularnega sistema..

Ekstrakt melise je priljubljen pri različnih motnjah živčnega sistema. Strahovi, pogoste spremembe razpoloženja, zmanjšana zmogljivost in apatija, depresija in druga stanja, ki kažejo na živčne motnje, se uspešno zdravijo s počitkom in jemanjem zeliščnih pomirjeval. Vključitev melise pomaga normalizirati spanje in hitro lajša nespečnost.

Pomoč pri ginekologiji in boleznih prebavil

Melissa se uporablja tudi v ginekologiji. Boleče občutke, ki jih povzročajo menstruacije ali menopavza, uspešno zaustavimo z jemanjem decokcij in infuzij. Vsebujejo protivnetne sestavine in spazmolitike, zato so usmerjeni na središče izvora bolečine. Priporočljive so tudi med nosečnostjo in dojenjem za lajšanje slabosti in nato za povečanje proizvodnje mleka. Zelišče melise za moške je indicirano tudi za zdravljenje vnetnih bolezni sečil..

Druga oda za področje uporabe te rastline so bolezni prebavil. Zelišče ima diuretični in blag odvajalni učinek, pomaga obnoviti encime v črevesju. Poveča tudi proizvodnjo in odtok žolča, kar preprečuje razvoj žolčnih kamnov. Meliso lahko jemljemo tudi profilaktično, da ohranimo prebavni sistem zdrav..

Melisa za prehlad in težave s kožo

Meliso je treba dodati čaju ali piti kot odvarek pri prehladu in SARS. Njegove sestavine krepijo imunski sistem, zavirajo vnetne procese in negativno vplivajo na patogeno mikrofloro. Vključno z njim lahko dobijo majhne otroke. Vendar je zdravljenje z meliso in kontraindikacije za njeno uporabo individualno, zato se je bolje posvetovati z zdravnikom.

Tinktura melise je primerna tudi za zunanjo uporabo. Priporočljivo je za gnojne kožne bolezni, vključno s furunkulozo. Vendar pa bo doma koristno za akne ali za zdravljenje mastne kože. Infuzija melise bo pomagala pomiriti občutljivo kožo.

Kljub dejstvu, da je mogoče zdravila na osnovi te zdravilne rastline pripraviti samostojno, zdravniki ne zanikajo prednosti uporabe zelišča melise. Za razliko od mnogih drugih tradicionalnih metod se je izkazal za učinkovitega in varnega. Posebej je priporočljivo za normalizacijo stanja živčnega sistema..

Kontraindikacije in neželeni učinki

Kljub ogromnemu številu koristnih lastnosti zelišča melise, se pred uporabo posvetujte s svojim zdravnikom. Celo zdrav človek ima lahko alergijsko reakcijo na to rastlino, vse do Quinckejevega edema. Tega je nemogoče napovedati, ko pa se pojavijo prvi simptomi (otekanje sluznice, pojav izpuščaja), je treba zdravljenje nujno prekiniti. Drugi dejavnik, ki ga je treba upoštevati, je melisa in krvni tlak..

S hipotenzijo (znižanjem krvnega tlaka) lahko melisa poslabša stanje.

Recepti iz melise

Pred uporabo melise je pomembno, da jo pravilno pripravite. Če jo shranite v pogojih visoke vlažnosti ali pod odprtim soncem, bo rastlina izgubila svoje koristne lastnosti..

Najlažji recept je, da čaju dodate nekaj svežih ali suhih vejic. Dodali bodo okus in okrepili telo za boj proti okužbam:

Ekstrakcijo melise je najlažje pripraviti. Potrebovali boste 1 kozarec vode na žlico posušenih zdrobljenih surovin. Mešanico zavremo in nato še 10 minut držimo na majhnem ognju. Ko se tekočina ohladi na sobno temperaturo, jo je treba odcediti in piti ves dan..
Infuzija melise - uporablja se z enakimi indikacijami kot decoction. Suho zelišče melise prelijte z vrelo vodo in pustite čez noč na toplem. Zjutraj dobite že pripravljeno infuzijo, ki jo lahko razdelite na več porcij in jemljete večkrat na dan..
Tinktura melise na vodki je koristna pri nespečnosti in za zunanjo uporabo. Za njegovo pripravo boste potrebovali suho zelišče in vodko v razmerju 1: 1. Mešanico infundiramo 2 tedna v suhem in temnem prostoru in nato filtriramo. Tekočina se jemlje peroralno v žlici..

Zelišče melise, katere koristne lastnosti in kontraindikacije potrjuje uradna medicina, se prodaja v kateri koli lekarni. Lahko ga kupite tudi v tabletah - ta oblika je bolj priročna in omogoča natančnejši izračun odmerka. Poleg tega lahko meliso dodajate hrani v vseh količinah. Velja za vsestransko naravno začimbo, ima dolg rok uporabnosti in obogati okus in aromo hrane in pijače.