Uporaba lanenega olja v ljudski medicini

Laneno olje se pogosto uporablja v ljudski medicini in kozmetologiji. Koristne lastnosti tega rastlinskega olja so opazili že v 10. stoletju v antični Rusi. Uporabljali so ga kot tretma za lase, nohte, pa tudi za kožo rok in obraza. To orodje se pogosto uporablja pri zdravljenju bolezni prebavil in oči. Vsebuje veliko količino polinenasičenih maščobnih kislin, pa tudi spojine, ki zmanjšujejo učinke zastrupitve. Antioksidanti pozitivno vplivajo na človeški živčni sistem in upočasnjujejo tudi proces staranja. Laneno olje velja za ženski izdelek, saj vsebuje snovi, ki povečajo proizvodnjo lastnega estrogena..

Izdelek mora biti prisoten v prehrani nosečnic, saj vsebuje veliko količino kislin omega3. Laneno olje jih vsebuje štirikrat več kot ribje olje..

Te kisline ugodno vplivajo na razvoj otrokovih možganov, spodbujajo večji pretok hranil v popkovino. V kombinaciji z dobro prehrano bo laneno olje pozitivno vplivalo na kožo trebuha in medenične organe, jih naredilo bolj elastične, kar bo pripomoglo k lažjemu prenosu poroda..

Uporaba lanenega olja v kozmetologiji

Laneno olje vsebuje vitamin E, ki pomaga krepiti lasne korenine in nohtne plošče. Na krhke lase nanesite laneno olje, jih pokrijte s plastično vrečko, zavijte v toplo brisačo in pustite dve do tri ure ter nato sperite. Ta postopek je treba izvajati vsak večer deset dni, nato pa bodo vaši lasje postali bolj elastični in dobili zdrav sijaj..

Laneno olje pomaga tudi pri odstranjevanju glivic pod nohti in deluje antiseptično na kožne razmere. Vitamin F, ki ga vsebuje laneno olje, kuri maščobne celice in spodbuja hujšanje, karoten pa iz telesa odstranjuje holesterol. Zaradi teh lastnosti se laneno olje aktivno uporablja v prehranski prehrani. Lokalna uporaba lanenega olja pomaga gladiti kožo. Če na primer vtrite laneno olje v stegna in jih dobro masirate, boste pomagali zmanjšati telesno maščobo. Potek postopkov traja 15-20 dni.

Za krepitev nohtov je treba laneno olje zmešati z eteričnim oljem limona ali igle. Velika količina vitamina C in F v mešanici olj bo nohtom pomagala pridobiti naravni sijaj.