Edinstvene lastnosti in uporaba avokadovega olja

V zadnjem času je olje postalo zelo priljubljeno avokado, lastnosti in uporaba katerih so tako s kulinaričnega kot kozmetičnega vidika edinstvene. V nasprotnem primeru se sadje imenuje aligatorska hruška. Olje iz njega je rezultat mehanske ekstrakcije.

Z okoljskega vidika izdelek velja za enega najčistejših med vsemi obstoječimi rastlinskimi olji. Njegova kemična sestava, hranilna vrednost in okus so veliko boljši od drugih rastlinskih olj..

Kemična sestava

Aligatorjevo hruškovo olje je vir številnih koristi za zdravje. Torej vsebuje:

1. Ogljikovi hidrati, beljakovine, maščobe, ki so med seboj zelo dobro uravnoteženi.
2. Fosfatidi, lecitin, različne aminokisline.
3. Veliko število različnih makro- in mikroelementov, kot so jod, kalcij, magnezij, baker, fosfor, srebro, železo, kalij, kobalt, mangan, natrij, cink, ki so potrebni za normalno delovanje telesa.
4. Vitamin F, ki sodeluje pri razvoju celic, potrebnih za odstranjevanje strupenih snovi, težkih kovin in radionuklidov iz telesa, normalizaciji presnovnih maščobnih procesov in krvnega obtoka.
5. Vitamin E, pomemben za ohranjanje lepote in mladosti. Poleg tega, da vitamin zavira proces staranja, preprečuje tudi razvoj artritisa, tromboze, ateroskleroze in raka..
6. Vitamini skupine B, zlasti 1, 2, 3, lahko izboljšajo sestavo krvi in ​​blagodejno vplivajo na živčni sistem.

Uporaba

Od nekdaj se olje avokada v kozmetologiji uspešno uporablja kot sredstvo za ohranjanje lepote in zdravja celotnega telesa ter kot kulinarična sestavina..

Kot zdravilo

Omeniti velja, da je avokadovo olje po vsebnosti nekaterih sestavin nekajkrat večje od ostalih olj. V njem je torej vitamina E petkrat več kot v oljkah. Prav on daje olju močne antioksidativne lastnosti, spodbuja boljše celjenje ran in različne poškodbe kože, spodbuja imunski sistem, pomlajuje telo, odstranjuje proste radikale iz njega in preprečuje razvoj raka.

Zaradi zdravilnih lastnosti uporaba avokadovega olja povzroči znižanje krvnega tlaka, izboljšanje delovanja živčnega sistema in spodbujanje procesov tvorbe krvi. Je odlično terapevtsko in profilaktično sredstvo za različne bolezni kardiovaskularnega sistema in podpira moško moč..

Skvalen, ki ga vsebuje sestava, daje olju antioksidativne, protiglivične, protimikrobne zdravilne lastnosti in prisili telo, da v celoti proizvaja spolne hormone. Odpravlja negativne učinke rakotvornih snovi in ​​sevanja na telo, bori se proti prostim radikalom in s tem ščiti telo pred razvojem onkoloških bolezni. Poleg tega skvalen spodbuja proizvodnjo vitamina D, ta pa preprečuje nastanek osteoporoze, pomaga nasičiti telo s kisikom in pomaga zniževati holesterol v krvi..

Svet kulinarike

V Španiji, Latinski Ameriki in sredozemskih državah nobena jed ni popolna brez avokadovega olja. Uporablja se kot preliv za solate, dobro se poda k morskim sadežem, zelenjavi, ribjim izdelkom. Pogosto se uporablja tudi v fritezi za pripravo različnih jedi..

Lepota las

Po raziskavah znanstvenikov aligatorsko hruškovo olje spodbuja hitro rast las, krepi lasne mešičke, zaradi česar lasje postanejo močni, lepi in pridobijo naravni sijaj..

Pri uporabi avokadovega olja za lase se zgodi naslednje:

1. Vsebovani vitamini ščitijo lasišče in negujejo lasne mešičke, aminokisline pa zagotavljajo zdravo rast celic dermisov.
2. Bogata vitaminska sestava zagotavlja zaščito pred soncem za avokadovo olje, katerega uporaba kot zaščita pred soncem je boljša od sintetično ustvarjenega.
3. Lasi zaradi vsebnosti maščobnih kislin postanejo mehki in sijoči, težave, kot sta srbečica in suhost, pa so odpravljene.
4. Ker koža avokadovo olje bolje absorbira kot druga, lahko služi kot osnova za različna eterična olja. Torej, dobro se poda k oljem, kot so makadamija, jojoba, sezam, mandelj, oljka. Tako ustvarjena maska ​​za lase iz avokadovega olja učinkoviteje skrbi za njihovo stanje..
5. Je odlična vlažilna krema in zaradi bogate vitaminsko-mineralne sestave obnavlja strukturo las.
6. Zahvaljujoč olju se poveča dotok krvi v kožo, zaradi česar lasne korenine dobijo več hranil, potrebnih za rast in zdravje..

Moč nohtov

Avokadovo olje se uporablja tudi za roke, krepi kožico in nohtne plošče. Da bi to naredili, ga zmešamo s katerim koli drugim rastlinskim oljem (na primer marelico ali mandljem), pri čemer upoštevamo razmerje 1: 1 ali v 1 žlici. avokadovo olje vlijemo v eterično olje pačulija, limone, sivke ali kamilice v količini 2-3 kapljice.

Nastalo mešanico vsak dan nanesemo na nohtne plošče in obnohtno kožico ter pustimo nekaj časa, da se olje popolnoma vpije. Avokadovo olje za nohte je treba vtreti pred nanosom laka.

Lepota obraza in telesa

Avokadovo olje lahko uporabljamo za kateri koli tip kože, brez alergijskih reakcij in ne pušča mastnih sledi. Ker ima izdelek sestavo blizu človeške kože, se njegova absorpcija skoraj v celoti izboljša, izboljša videz kože in jo zaščiti pred učinki škodljivih in dražilnih dejavnikov.

Z vsakodnevno uporabo avokadovega olja za obraz odpravlja:

• luščenje in suha koža;
• mlahavost;
• akne;
• posnemajo in drobne gube;
• različne starostne pege.

Pomaga tudi pri obnavljanju poškodovanih kožnih celic..

Ni presenetljivo, da se avokadovo olje zelo pogosto uporablja pri proizvodnji različne naravne kozmetike za obraz..

Za dolge trepalnice

Avokadovo olje blagodejno vpliva tudi na stanje trepalnic. Zahvaljujoč vsebovanemu lecitinu, folni kislini, vitaminom B, D in E se trepalnice okrepijo, njihova krhkost izgine in z redno uporabo ostanejo zdrave, dolge in goste, zaradi česar je videz bolj izrazit.

Avokadovo olje za trepalnice se uporablja skupaj z drugimi olji, njihova mešanica pa je osnova, ki ji dodajo bistvene izvlečke za povečanje učinka. Olje je bolje nanesti na trepalnice zvečer, potem ko odstranite ličila. Postopek je treba izvesti previdno, da mešanica ne pride v oči. Najbolje je, da to storite s temeljito oprano krtačo s konca maskare, tako da izdelek nanesete od sredine trepalnic do konic. Po 15 minutah je treba trepalnice popivati ​​z bombažno brisačo, da odstranite odvečno olje..

Iz vsega navedenega lahko sklepamo, da lahko namesto drage kozmetike sintetičnega izvora uporabite naravne darove narave, zlasti avokadovo olje, ki pomaga dolgo časa ohranjati lepoto in mladost. Preberite o koristi avokada za človeško telo!

Video o prednostih avokadovega olja