Vitaminski napitek iz pšenične trave

Prokaljena pšenica je skladišče vitaminov. Vsebuje dvajset aminokislin, od katerih jih je osem edinstvenih. Napitek iz pšenične trave se uporablja v številnih dietah in športni prehrani.

Sestava takšne pijače vsebuje veliko beljakovin, potrebnih za pridobivanje mišične mase, pa tudi rastlinske vlaknine. Normalizira presnovo in odstranjuje toksine iz telesa. Aminokisline v pšeničnih kalčkih delujejo kot sorbenti.

Preberite tudi članek: bulgur - kaj je?

Kalimo pšenico

Za pripravo napitka iz pšenične trave je treba zrna kaliti. Za to so zrna namočena en dan. Potem morate:

• Slad prestavite na plastični pladenj
• sperite zrna;
• na okensko polico postavite posodo s pšenico.

Prve tri dni po namakanju zrn slad speremo s hladno vodo. Po treh dneh se pšenica ne opere. Da bi pospešili proces kalitve žit, jih postavijo na okensko polico južnega okna..

Priprava pijače

Pšenica bo močno pognala v dveh tednih. Ko njihova višina doseže 10 cm, kalčke žit režemo s škarjami. So osnova za vitaminski napitek. Če želite to narediti, morate v mešalnik dati pšenične kalčke, dodati 200 ml vode in vse zmeljemo.

Ko je osnova za pijačo pripravljena, ji dodamo zelenjavo in oljčno olje. Uporabite zeleno bučo in korenje. Za sladko pijačo lahko mešanici dodate zeleno jabolko..

Koreninski sok zelena vsebuje vitamine skupine B in korenje - karoten, ki normalizira delovanje srca. V napitek lahko dodate sadje ali oreške. Lešniki vsebujejo veliko rastlinskih beljakovin.

Pijačo iz pšenične trave naj uživajo ljudje, ki trpijo zaradi bolezni ledvic in jeter. Pšenični kalčki vsebujejo aminokisline, ki raztapljajo ledvične in žolčne kamne.

Napitek iz pšenične trave se uporablja za izdelavo vitaminskih pripravkov in zdravil, ki normalizirajo presnovo.

V ljudski medicini se to zdravilo pogosto uporablja za hujšanje. V kombinaciji s športom je uporaba takšne pijače zelo učinkovita..

Prednost te pijače je nevtralen okus in visoka vsebnost rastlinskih vlaken. Zahvaljujoč njej se pojavi dolg občutek sitosti, zato se vitaminska pijača iz pšeničnih kalčkov pogosto uporablja v dietetiki..