Koristne lastnosti limonine lupine in značilnosti uporabe v medicini, kozmetologiji in vsakdanjem življenju. Praktični nasvet

Mnogi ljudje ne vedo, da limonina lupina vsebuje bolj koristne elemente v sledovih in vitamine kot celuloza..

Olupek lahko uporabite v kulinariki, kozmetologiji in vsakdanjem življenju. Upoštevajte uporabne lastnosti lupine in funkcije nanašanja.

Povedali vam bomo, kako pravilno očistiti in pripraviti agrume, pa tudi v kakšnih primerih ga ni priporočljivo uporabljati. Delili bomo učinkovite recepte za uporabo limonine lupine v medicinske in kozmetične namene.

Ali je mogoče jesti limonino lupino in zakaj obstaja takšna želja?

Je lupina teh citrusov zdrava? Limonina lupina vsebuje visoko vsebnost vitaminov, tukaj jih je več kot v lupini in celulozi citrusov. Bogat je s flavonoidi in kalijem, ki blagodejno vplivajo na kardiovaskularni sistem. Prav tako ta del limone krepi imunski sistem, izboljšuje prebavo in ohranja kožo mladostno..

Pomembno je biti pozoren na državo, v kateri je sadje raslo. Limone, pripeljane iz oddaljenih držav, kot so: Egipt, Turčija, obdelamo s kemikalijami, da preprečimo kvarjenje in ohranimo svežino.

Njihov videz s sijajem privabi kupce. Več sijaja, več kemikalij. Te lupine ne smete uporabljati. Od tega ne bo koristilo, kemikalije se sčasoma kopičijo in povzročajo zastrupitve.

Povzročajo resno škodo ledvicam in žolčniku. Tudi umivanje limone z milom ne bo pomagalo znebiti se škodljivega prašenja, lupino je priporočljivo popolnoma odrezati, tako da ostane lupina in celuloza.

Lupino limon, ki je zrasla v najbližji limonadi ali na vašem vrtu, lahko jeste.

Želja po uživanju limon z lupino se pojavi v več primerih.:

1. pomanjkanje vitamina C;
2. nizka raven hemoglobina;
3. nizka kislost v prebavnem sistemu.

Če se pojavijo stalne želje, se za teste posvetujte z zdravnikom..

Koristi in škoda lupine citrusov: kemična sestava

Koristne in škodljive lastnosti lupine tega citrusa so posledica sestave. Limona je bogata:

• karoten;
• vlakno;
• kalij;
• folna kislina itd.

Indikacije za uporabo

Limonina lupina se uporablja za:

• Zmanjšanje in odstranjevanje vnetnih procesov pri poliartritisu.
• Preprečevanje osteoporoze.
• Nevtralizirajoči toksini - rakotvorne snovi.
• Upočasnitev rasti malignih tumorjev.
• Boj proti glivičnim, bakterijskim okužbam.
• Zdravljenje anemije.
• Boj proti odvečni teži.
• Zdravljenje kožnih bolezni.
• Preprečevanje tromboze in krčnih žil.

Zakaj je lupina koristna?

1. Vitamin C, vključen v sestavo, se bori proti boleznim dihal. Ta vitamin je tudi močan antioksidant, ki preprečuje tveganje za srčne bolezni in možgansko kap..
2. Vitamin P preprečuje krhkost žil.
3. Eterična olja delujejo tonično. Limonina lupina preprečuje krčne žile in čisti jetra.
4. Limonina lupina pozitivno vpliva na prostato: zmanjšuje tumorje in metastaze, povzroča samouničenje celic (apoptoza).
5. Polifenoli, ena glavnih sestavin lupine, zavirajo kopičenje maščob v telesu in pomagajo v boju proti debelosti.
6. Priporočljivo je žvečenje limone s skorjo za angino in vnetne bolezni ustne votline.
7. Limonen, pridobljen iz limonine lupine, poveča obrambno sposobnost telesa pred kožnim rakom. Bogata lupina pomaga vzdrževati optimalno raven sladkorja v krvi.
8. Olupek se uporablja v kozmetologiji za zdravljenje kožnih bolezni (akne, akne, starostne pege).
9. Tinktura limonine lupine se bori proti bruhanju, bolečinam s protinom, akutnim revmatizmom in povečuje tudi apetit.

Kemična sestava na 100 g:

• beljakovine - 1,5 g;
• maščobe - 0,3 g;
• ogljikovi hidrati - 16 g;

Kalorična vsebnost - 47 kcal.

Vsebnost mineralov:

• kalcij - 133 mg;
• železo - 0,8 mg;
• magnezij - 15 mg;
• fosfor - 12 mg;
• kalij - 159 mg;
• natrij - 6 mg;
• cink - 0,3 mg.

Vsebnost vitaminov:

• vitamin A - 3 mcg;
• beta-karoten - 7 mcg;
• alfa karoten - 1 mcg;
• vitamin E - 0,3 mg;
• vitamin C - 129 mg;
• vitamin B3 - 0,4 mg;
• vitamin B4 - 8,5 mg;
• vitamin B5 - 0,3 mg;
• vitamin B6 - 0,2 mg;
• vitamin B9 - 13 mg.

Kdaj jemati ni priporočljivo?

Kljub široki uporabi je limonina lupina lahko škodljiva.

Omejitve in previdnostni ukrepi

1. Ni priporočljivo za tiste, ki trpijo zaradi prebavne motnje.
2. Alergiki morajo lupino uporabljati previdno, ker je možna alergijska reakcija v obliki urtikarije.
3. Ta izdelek je prepovedan uporabljati za ljudi, ki trpijo za enteritisom, razjedami ali gastritisom.
4. Ni priporočljivo pri stomatitisu, zapletenem tonzilitisu in faringitisu.
5. Če je koža kisla, lahko povzroči slabost ali zgago..

Kako pripraviti lupinico in olupiti sadje?

Za pripravo najprej sadež temeljito operemo s toplo vodo in obrišemo z brisačo. Prednost naj bo sveža limona. Priporočljivo je, da se bele plasti ne dotikate. Primerneje je najprej odrezati oba konca in nato odstraniti lupino.

Obstaja več načinov odstranjevanja lupine.:

• oster nož;
• lupilnik zelenjave (za limone z debelo kožo);
• drobno rende.

Kako uporabljati v medicinske in kozmetične namene?

Za kožo

Pri suhi koži na petah in komolcih je priporočljivo nanašati limonino lupino enkrat na dan 15 minut, postopek je priporočljivo izvajati 3-krat na teden do vidnega rezultata.

Učinkovite maske na osnovi limonine lupine za mešano do mastno kožo.

1. 2 žlici žlici posušeno limonino lupino je treba zmleti v mlinčku za kavo, pomešati s stepenim beljakom.
2. Pripravljeno mešanico nanesite na čist obraz za 15-20 minut in sperite s hladno vodo.

Uporabljajte redno 2-krat na teden. Ta maska ​​bo zožila pore, posušila mozolje in osvežila vaš obraz..

Za telo lahko iz limonine lupine naredimo vlažilni piling. Za to bo potrebno:

• 100 gramov sladkorja;
• 1 limonina lupina in 2-3 žlice. olivno olje.

Vse se zmeša in vmasira na telo. Po tem je treba piling sprati s toplo vodo..

Za krepitev sten krvnih žil in srca

Mešanica jagodičja in sadja bo pomagala okrepiti stene krvnih žil in srca. Za kuhanje morate vzeti:

• 1 limona z lupino;
• brusnice - 200 gr;
• šipek brez semen - 200 gr;
• med - 200 gr.

Jagode se spustijo skozi mlin za meso, doda se jim med, vse se zmeša. Mešanico morate jemati redno 1 mesec, 2-krat na dan po 1 čajno žličko. Shranjujte v hladnem in temnem prostoru. Mešanica limonine lupine in medu v enakih razmerjih (50 g) bo pomagala lajšati krče v srcu.

sklic! Mešanico je treba uporabljati svežo v trenutkih poslabšanja krčev.

Za dlesni

Losjoni z limoninimi lupinami bodo pomagali okrepiti dlesni. Previdno ga je treba razrezati, razrezati na majhne koščke in nanesti na dlesni, pustiti 5-10 minut. Postopek je priporočljivo izvajati 3-4 krat na teden..

Boj proti odvečni teži

Boj proti prekomerni teži podpira uporaba limonine lupine v hrani. Lupino naribamo in dodamo mesu, solatam, ribam in juham.

Za prebavo

Na prebavni sistem ugodno vplivajo prehranske vlaknine, iz katerih so sestavljeni vsi agrumi. Odstrani rakotvorne snovi, odpadke in izboljša delovanje črevesja ter pomaga preprečevati zaprtje. Skorjo lahko kandiramo, posušimo ali dodamo čaju.

Diabetiki

Limona ohranja sladkor v normalnih mejah. Lupino je priporočljivo vzeti samostojno ali iz nje pripraviti tinkturo.

1. Limono olupite in jo pokrijte z vodo.
2. Dajte na ogenj in vrejte 5 minut.
3. Ohladite pijačo.

Tinkturo je treba uživati ​​zjutraj 30 minut pred obroki..

Domača uporaba

Škodljivci žuželk

Eterična olja, ki tvorijo lupino, negativno vplivajo na žuželke. Če so v hiši ali na lokaciji mravlje, bolhe ali ščurki - lupino položite v razpoke, na okenske police, poleg podstavkov.

Vonj v hladilniku

Če limonine olupke postavite v hladilnik, se lahko znebite neprijetnih vonjav in osvežite vonj..

Madeži na posodah

Limonina lupina učinkovito odstranjuje madeže maščobe in čaja na skodelicah in krožnikih. Kožo podrgnite na drobno rende in pritrdite na umazana mesta, nato pa posodo umijte na priročen način.

Čiščenje v mikrovalovni pečici

Lupino postavite v skledo z vodo, nastavite časovnik za 4-5 minut, po vrenju pare razgradijo maščobo in odstranijo vonjave. Ostane le še brisanje mikrovalovne pečice z vlažno krpo.

Nasveti za shranjevanje

Suhe lupine shranjujte v temnem in suhem prostoru, priporočljivo je, da jih za 6-8 mesecev položite v bombažno ali platneno vrečko. Sveže olupke hranite v hladilniku največ 10 dni.

Tako je limonina lupina univerzalni pripomoček za zdravljenje bolezni in reševanje vsakdanjih težav. Izberite kakovostne organske limone, da povečate svoje zdravstvene koristi.

Koristni video

Predlagamo ogled videoposnetka o uporabi limonine lupine: