Limona: kako je koristna? In kako lahko škoduje?

Vsi smo odraščali na ruskih ljudskih pravljicah.

Mnogi so omenili zlata pomlajevalna jabolka, le redki pa so vedeli, da beseda - jabolka pomeni popolnoma drugačno sadje, in sicer limone.

Limona - koristne lastnosti in škoda.

Je limona zdrava? Ali je res limona - shramba vitaminov! In ali lahko škoduje našemu telesu?

Kakšne so prednosti limone?

Zakaj je limona koristna?

Sestava uporabnih elementov v sledovih

1. Vitamin C - vsebovano v velikih količinah neposredno v soku, v lupini 3-krat manj, vendar ga je treba zaužiti svežega, ga ni mogoče shraniti za shranjevanje.

Pod vplivom zraka se vitamin začne razgrajevati. Krepi imunski sistem.

2. Vitamin P (citrin) - je potrebna za možgane, ker lahko pomanjkanje povzroči krvavitev ali otekanje. V zamrznjenem sadju ni vitamina.
3. Vitamin B- namenjen normalizaciji spanja.
4. To sadje poleg vitaminov vsebuje še minerale: kalcija krepi kosti, zobe in nohte ter z reakcijo z magnezija, utekočiniti in očistiti krvne žile.

Kalij krepi srčno mišico, blagodejno vpliva na delovanje možganov in živčnega sistema.

5. Odlična vsebina karoten v sadju lahko nadomesti pomanjkanje vitamina A.

Zdravilne lastnosti

1. Všeč limone baktericidno sredstvo. Za prehlad ubije do 12 različnih bakterij.
2. Sadje igra pomembno vlogo v prebavnem sistemu in v jetrih. Pomaga proizvajati encime in deluje kot choleretic.
3. Kljub temu, da je okus sadja zelo kisel, limona znižuje kislost v želodcu.
4. Antioksidant - čisti telo toksinov in sečne kisline. Limonin čaj ni samo diuretik, ampak tudi dober tonik.
5. Ne bomo nadomestili limone pri zdravljenju revme, protina, rahitisa, tuberkuloze in zaprtja.
6. Sodeluje citronska kislina cepljenje kamnov v ledvicah.
7. Dekongestiv. Citrusi pomagajo pri odstranjevanju težkih strupenih oblog, zlasti v jetrih.

Pred uporabo je treba limono temeljito oprati, vendar se je ne splača lupiti. Limonina lupina svež ni nič manj uporaben kot njegov notranji

1. Super antiseptik zaradi grenkobe v njem.
2. Izboljša postopek prebave, preprečuje nastajanje plinov.
3. Pektini, vsebovan v lupini - majhnih morilcih škodljivih mikroorganizmov in rakavih celic.

Limonino seme in njihove koristi. Druga sestavina limone - kosti. Če ga ugriznete, lahko začutite značilno grenkobo, to je posledica visoke vsebnosti eteričnih olj v njem..

Tinkture iz teh semen se uporabljajo za lajšanje glavobola in normalizacijo krvnega tlaka..

V kozmetologiji

Doma limonina voda lahko uporabite za umivanje obraza. Ima mehčalne in belilne lastnosti.

Citrusov sok krepi nohte.

Tisti, ki poznajo koristne lastnosti tega citrusa, že dolgo počnejo gojenje limoninega drevesa doma! Se želite pridružiti njihovim vrstam? Preberite članke naših strokovnjakov:

• Kako prav iz semena posadite limono in potaknite potaknjence?
• Pravila nege limone v zaprtih prostorih.
• Presaditev limone doma.
• Kako nahraniti limonino drevo?
• Idealna zemlja za notranjo limono.
• Skrivnosti nege dreves v zimskem času in v jeseni.
• Kako oblikovati krono v sobi limone?
• Listi odpadejo, se posušijo in spremenijo barvo: kako rešiti limonino drevo?

Škoda

Seveda ima limona veliko koristnih lastnosti, a tudi takrat je kovanec slabost. Kdaj in kaj lahko škoduje uporabi teh citrusov?

Je lahko limona alergična? Alergijsko reakcijo povzroča določena beljakovina v sestavi citrusov in ne citronska kislina. Te reakcije se pojavijo pri otrocih in odraslih. Najpogosteje so zanjo dovzetni ljudje z boleznimi prebavnega sistema, kot so hepatitis, disbioza ali diskinezija.

Lahko se kaže na naslednji način: s prebavne strani - kolitis ali gastroenteritis in sindrom razdražljivega črevesja, na koži - dermatitis ali urtikarija. V hujših primerih Quinckejev edem in dihalni sistem ne delujeta.

Limone ne morete uporabljati za bolezni prebavnega trakta - kronični gastritis, pankreatitis in razjede v akutni fazi.

Čisti limonin sok lahko opeče grlo pri močnem vnetju in vnetem grlu.

Trpi tudi zobna sklenina, tudi če limono razredčimo z vodo. Dober nasvet je, da pijete s slamico.

Ali je kost strupena?

Kateri del limone vsebuje strupeno snov? Limonino seme: koristi, je strupeno? Semena agrumov, tako kot veliko drugega sadja, vsebujejo toksine. Bolje je piti čaj z limono brez koščic. Tinkture je treba uporabljati tudi previdno..

Najverjetneje do zastrupitve kosti ne bo prišlo, bodo pa škodovale telesu. Tako trpi sluznica prebavnega trakta in uporaba kakršnih koli kosti lahko povzroči razpoke v danki.

Kako uporabljati limono, je odvisno od vas. Ne pozabite, da lahko tudi najbolj uporabni postanejo zelo nevarni. Ne samozdravite se, posvetujte se s svojim zdravnikom.

In tukaj je video, v katerem je še več informacij o uporabnosti limon..