Uporabne lastnosti in morebitna škoda konopljinih semen

Konoplja nima najboljšega slovesa, a le malo ljudi ve za njeno zdravilno vrednost. Konopljina semena, kot so dokazali znanstveniki, nimajo snovi, ki vplivajo na človeško psiho. Toda ogromno uporabnih komponent potisne izdelek na prva mesta na seznamu najbolj uporabnih.

Konopljina semena danes spadajo med tako imenovana superživila - polnovredno in hranljivo hrano. Sestava izdelka je bogata z beljakovinami, aminokislinami, maščobnimi kislinami, pektinom, kalijem, magnezijem in številnimi vitamini. Semena vsebujejo tudi eterična olja.

Semena konoplje lahko uživamo celo surova. Poleg tega ne vsebujejo glutena, ki je kontraindiciran pri celiakiji (prebavne motnje).

Video "Vrednost, koristi in škoda konopljinih semen"

Ta video govori o značilnostih uporabe konopljinih semen.

Koristne lastnosti

Zaradi bogate kemične sestave konopljinih semen lahko njihova redna uporaba pozitivno vpliva na telo:

• povečana imunost;
• protivnetni in baktericidni učinek;
• izboljšanje delovanja kardiovaskularnega sistema;
• normalizacija ravni hemoglobina;
• lajšanje simptomov menstrualnega sindroma;
• preprečevanje onkoloških bolezni;
• izločanje toksinov in toksinov;
• normalizacija živčnega sistema, odpravljanje nespečnosti;
• stimulacija možganske aktivnosti;
• izboljšanje spomina in sposobnosti koncentracije;
• pozitiven učinek na kožo, nohte in lase.

Uporaba semen

Konopljina semena se pogosto uporabljajo kot produkt dolgoživosti. To pojasnjuje široko uporabo semen v različnih panogah..

Pri kuhanju

Po videzu so semena zelo podobna koriandru. Po okusu so masleno-orehovi, rahlo grenki. Priporočljivo je, da izdelek zmeljete, preden ga zaužijete. To bo zagotovilo, da seme telo hitro absorbira..

Konopljina semena pogosto dodajajo različnim solatam, prilogam, omakam, juham in celo čaju..

Semena, zmleta do moke, lahko uporabimo za peko.

Avtorjev nasvet

V kozmetologiji

Protivnetni in baktericidni učinek sestavin semen lahko pozdravi tudi napredne oblike aken, luskavice, ekcemov. Poleg tega kozmetika na osnovi konopljinih semen blažilno vpliva na razdraženo kožo, se bori proti izražanju in staranju gub, vlaži in neguje kožo..

Kanadski znanstveniki so ugotovili, da je izvleček konopljinih semen sposoben zaščititi kožo pred negativnimi učinki ultravijoličnih žarkov. Izdelki za lase, ki vsebujejo izvleček konopljinega semena, krepijo kodre po celotni dolžini, jim dajejo lesk in elastičnost.

Potencialna škoda

Učinek na telo je neposredno odvisen od oblike uporabe semen. Uporaba semen konoplje običajno nima negativnega vpliva. Pred uporabo izdelka pa se prepričajte, da ni alergijske reakcije..

Ne prekoračite priporočenega dnevnega vnosa semen, ki je 2-3 žlice. l. Če zanemarite to pravilo in zaužijete prekomerno količino semen, so možni močan glavobol in prebavne motnje..

Narkotični učinek uživanja konopljinih semen ne bo, saj je glavna psihotropna snov - kanabinoid - v zelenju rastline. Posamezni deli možganov se odzivajo na te snovi, ki so odgovorne za učenje, spomin in gibanje..

Glavne fizične posledice uživanja konoplje so rdeče oči, suha usta in povečan apetit. Učinek na živčni sistem se kaže v obliki:

• občutki evforije;
• nespečnost;
• pretirana sproščenost in umirjenost;
• se hihita.

Oseba običajno postane bolj dovzetna za zvoke, barve, vonje okoli sebe. Pogosto uporaba konoplje vodi v duševno motnjo, za katero so značilne zmedenost, dezorientacija v vesolju, strah.

Smrtonosni odmerek za kajenje konoplje - 60 g, za prehranjevanje - 2 kg.

Kontraindikacije za uporabo

Kontraindikacij za uporabo semen konoplje ni. Edini previdnostni ukrep so bolezni prebavil.

V primeru negativnega vpliva izdelka na telo prva pomoč vključuje naslednje ukrepe:

• izključitev panike;
• zagotavljanje prostega dostopa do kisika (odpiranje oken in odprtin, odpenjanje žrtev na oblačilih);
• pitje močnega čaja s sladkorjem, ki pomaga izločiti toksine iz telesa;
• brisanje telesa žrtve z brisačo, namočeno v hladni vodi (pomembno samo v primeru vročine).

Pozitivni učinki uživanja semen konoplje so očitni. Pred njihovo uporabo pa se prepričajte, da ni alergijske reakcije..