Ali ima feijoa koristne lastnosti? Koristi in škode ploda

Domovina feijoa je Brazilija. Rastlina ima sladke plodove, ki spominjajo na okus ananasa in kivija.

V Rusiji drevo rastejo na Dagestanskem ozemlju najdemo tudi na ozemlju Krasnodarske dežele.

Jagodičja zelena ima edinstveno sestavo, vsebuje veliko uporabnih lastnosti, feijoa se uporablja tudi v medicinske namene.

Kakšne so zdravilne lastnosti feijoe, koristi in škoda, fotografija rastline - vse to in ne samo, boste našli v tem članku.

Feijoa ima veliko prednosti, na primer aktivno se uporablja v prehranski prehrani, zato ne bi mogla brez številnih škodljivih učinkov.

Koristne lastnosti

Glavna prednost z visoko vsebnostjo elementa, kot je jod.

Majhna peščica rastlinskih jagod bo zadovoljila vsakodnevne potrebe odrasle osebe.

Uporabnost je izjemna pomembno za ljudi, ki živijo na območjih s pomanjkanjem joda. To sadje morajo vključiti v svojo prehrano..

Poleg tega je v topni obliki, ki omogoča, da ga telo v celoti absorbira..

Sadje poleg joda vsebuje še druge vitamine. Sestava vključuje vitamini C, skupina B, PP.

Zaradi vsebnosti lahko prebavljivih beljakovin in maščob je feijoa priporočljiva v prehranski prehrani z razgradnjo in pomanjkanjem vitaminov. Za polnjenje energije je priporočljivo zaužiti pet sadežev na dan.

Sestava vsebuje eterična olja, njihova prisotnost pa vam omogoča razviti imunost med epidemijo gripe.

Lupina jagodičja vsebuje dva močna antioksidanta:

• kahetijski;
• levkoantocin.

Borijo se z negativnimi učinki slabe ekologije, zagotavljajo zaščito pred rakavimi celicami.

REFERENCA! Jagoda ima nizko kalorično vsebnost, sto gramov vsebuje le devetinštirideset kalorij. Iz tega razloga je aktivno vključena v prehrano različnih diet..

Kakšna je uporaba?

Visoka vsebnost joda v jagodah omogoča njihovo uporabo pri zdravljenju in preprečevanju endokrinih bolezni.

Opomba! Vsa sadja ne vsebujejo prave količine joda.

Na primer v gruzijskih sortah je ta element majhen. Zato niso primerni za zdravljenje..

Vitamin C velja za odličen antioksidant, saj je prisoten v zelenem sadju vam omogoča boj proti aterosklerozi, hipertenziji, prehladu.

Imunomodulatorne koristne lastnosti so znanstveno utemeljene. To daje pravico do uporabe po hudi bolezni v pooperativnih trenutkih..

REFERENCA! Feijoa se lahko uporablja v prehrani alergikov, saj sadje ne povzroča reakcij.

V dietetiki so zdravilne lastnosti feijoe učinkovite pri zdravljenju želodčnih bolezni. Zaradi njihovih koristi ni prepovedano vključevati sadja v prehrano pri različnih motnjah prebavnega trakta, boleznih trebušne slinavke.

Iz feijoe lahko pripravite tinkture, koristno jih je uporabljati za pielonefritis različne etiologije. Čezmorska sadna lupina priporočljivo za dodajanje toplim napitkom, saj je v njem veliko uporabnih elementov.

Če naredite decokcijo iz jagod in listov, dobite antiseptik. Juha lahko razkuži rane, vključno z globokimi odrgninami in urezninami. Olajšajo tudi zobobol, ki se uporablja v primeru krvavitve dlesni.

Na vašo pozornost feijoa na spodnji fotografiji:

Metode zdravljenja

Kako uporabiti koristne lastnosti sadja, da dosežemo bolj zdrav učinek? Upoštevajte več receptov za različne bolezni.

Torej, metode zdravljenja s feijoa:

1. Pri zaprtju jagodičje zaužijemo v količini od treh do štirih kosov dnevno. Zaradi visoke vsebnosti vlaknin lahko vzpostavite redno blato.
2. V primeru bolezni ščitnice morate vsak dan pojesti tri sadeže..
3. Za preprečevanje bolezni srca in ateroskleroze se ena žlica soka feijoa doda petdesetim gramom vode in pije enkrat na dan.
4. Pri hipertenziji dva sadja zmeljemo z eno žlico sladkorja in ju jemljemo dvakrat na dan. Nastalo mešanico je treba hraniti v hladilniku..

REFERENCA! Najbolje jih je hraniti na hladnem, saj hitro izginejo. Če želite izdelek ohraniti, lahko iz njega pripravite marmelado ali okusno sladico..

Škoda

Če so jagode eksotične rastline zrele, potem praktično ne škodijo..

Ampak nezrelo sadje lahko negativno vpliva pri delu prebavni trakt

V nekaterih primerih lahko nezrela feijoa povzroči zastrupitev.

Kljub pozitivnim lastnostim joda je njegova presežna količina enako nevarna kot pomanjkanje.. Pri hipertiroidizmu je kontraindicirano vključevanje feijoe v prehrano..

NASVET! Kupljene feijoe vam ni treba takoj pojesti, pustite jo nekaj časa ležati pri sobni temperaturi.

Kontraindikacije:

1. Zaradi visoke vsebnosti sladkorja je treba sočne jagode jemati previdno pri bolezni, kot je diabetes..
2. Feijoa ni združljiva z mlečnimi izdelki. Ne morete ga piti z mlekom, sicer prebavni sistem ne bo kos takšni prehrani..
3. Dojenčkom do enega leta ne morete dajati eksotičnih jagod. Otroci še niso oblikovali encimov za popolno asimilacijo eksotičnega sadja.
4. Nosečnice naj ga uporabljajo previdno, preveliko odmerjanje joda je nevarno. Čeprav v majhnih odmerkih plod pomaga pri obvladovanju skupne težave med nosečnostjo - zaprtja.

torej, feijoa ima pri uporabi veliko prednosti. Ne bojte se alergij na feijoo, sadje telo dobro prenaša in ima zdravilne lastnosti. V tem primeru morate zagotoviti, da so plodovi zreli, prav tako je pomembno ne pretiravajte z vnosom joda.

Izvedeli ste, kako je feijoa koristna, zdravilne lastnosti rastline, nato pa si oglejte video.

Preberite tudi o tako koristnih sadežih, kot so: Mango, Fortunella, Oranžna, Sicilijanska oranžna, Granat, Limona, Nočni senčnik "Črna".

Koristni video

Naslednji video govori o tem, kakšna je uporaba feijoe? In tudi okusen recept za pretlačeno sadje s sladkorjem.