Koristne lastnosti divje kupine in kontraindikacije za uporabo

Eno izmed najbolj okusnih in dišečih jagod je robidnica, njene koristne lastnosti in kontraindikacije za tradicionalne zdravilce in strokovnjake za prehrano so znane že dolgo. Ta jagoda je najbližji sorodnik vseh znanih maline. V medicinske namene lahko uporabite ne samo njegove jagode, temveč tudi liste in celo korenine. Poleg tega je le pravo skladišče vitaminov, zato ga je zelo koristno uporabljati svežega..

Povezani članek: koristi češenj za ljudi.

Prednosti jagodičja in listov

Robide imajo dokaj bogato kemično sestavo. Poleg tega je vsebnost kalorij le 36 kcal na vsakih 100 gramov. Tako nizke kalorične vrednosti omogočajo njegovo uporabo v prehranski prehrani. Zdravstvene koristi in škoda robid so dobro razumljene..

Redna uporaba tega jagodičja pomaga normalizirati presnovne procese v telesu in povečati hitrost presnove. V njem so posebne snovi - katehini, ki upočasnjujejo absorpcijo maščob. Ima tudi sposobnost normalizacije ravni sladkorja v krvi, kar je pomembno za tiste, ki trpijo zaradi diabetesa. Robide med nosečnostjo telesu zagotavljajo vse potrebne vitamine in minerale. Poleg tega vsebuje folate, ki preprečujejo razvoj napak na plodu in zmanjšujejo tveganje za splav..

Ta jagoda ima tudi druge koristne lastnosti:

• krepi imunost;
• zmanjša temperaturo med prehladi;
• ščiti telo pred učinki prostih radikalov in s tem upočasni proces staranja;
• pozitivno vpliva na kardiovaskularni sistem, izboljšuje sestavo krvi;
• pomaga izločiti različne toksine in toksine iz telesa;
• se bori proti boleznim sečil.

Za telo niso koristne samo jagode, ampak tudi drugi deli te rastline. Tako imajo na primer listi kupine svoje zdravilne lastnosti in kontraindikacije. Imajo številne zdravilne lastnosti:

• popolnoma zaceli rane različnega izvora;
• imajo diuretični in diaforetični učinek;
• spodbujajo odvajanje izpljunka v primeru bronhopulmonalnih bolezni;
• se lahko uporablja kot sredstvo za zatiranje.

Pri uporabi jagodičja in listov kot zdravila ne smemo pozabiti, da poleg koristnih lastnosti robid obstajajo tudi kontraindikacije.

Kontraindikacije za uporabo

Ena izmed najosnovnejših kontraindikacij za uporabo robid je individualna nestrpnost. Pri ljudeh z občutljivim imunskim sistemom lahko povzroči različno resne alergijske reakcije. Previdno ga je treba uporabljati pri ledvičnih boleznih..

Robide niso priporočljive s povišano stopnjo kislosti v želodcu. Uživanje preveč jagodičja hkrati lahko povzroči tudi prebavne motnje, kot so driska, bruhanje ali slabost.

Previdno je treba sveže robide dajati otrokom, mlajšim od 3 let. Pri njih lahko izzove različne alergijske reakcije..

Da bi se izognili vsem tem neprijetnim posledicam za zdravje, se pred uporabo pripravkov iz robidnice vsekakor posvetujte z zdravnikom ali strokovnjakom za prehrano. Pri zmernem uživanju svežih jagod običajno ne opazimo zdravstvenih težav. Sveže robidnica Ni le odlična sladica, temveč tudi učinkovito naravno zdravilo.

Povezani članek: kosmulja - koristi in škoda za zdravje moških in žensk!

Video o koristnih lastnostih robid