Uživanje melone pri diabetesu tipa 2

Nemogoče se je upreti na avgustovskem potovanju na tržnico in ne kupiti sončnega jagodičja, melone. Dišeča zdravilna rezina melone bo poskrbela za dobro voljo in telo nahranila s potrebnimi elementi. Med tistimi, ki jim melona lahko škoduje, je veliko ljudi s sladkorno boleznijo. Ali je mogoče jesti melono s sladkorna bolezen 2 vrsti, poskusimo ugotoviti.

Sladkorna bolezen tipa 2, njeni znaki in posledice

Naše telo je kompleksen sistem. Napake v enem organu se odražajo v najbolj nepričakovanih manifestacijah. Torej lahko nenehno prenajedanje, prekomerna telesna teža, morebitni kirurški posegi, stres in slaba ekologija privedejo do dejstva, da proizvedeni inzulin ne uporabljamo za predelavo sladkorjev, kar vodi v onemogočanje celotnega sistema asimilacije ogljikovih hidratov. Eden od nevarnih znakov možnega razvoja diabetesa tipa 2 je debelost zaradi slabe prehrane. Ljudje, ki hkrati jedo hitro hrano, prigriznejo tekom in se zredijo, bi morali pomisliti na posledice. Ko je sladkorna bolezen pridobljena, je ni več mogoče pozdraviti.

Oseba prejme signal v obliki naslednjih simptomov:

• pogosto in obilno uriniranje;
• suha usta in močna žeja podnevi in ​​ponoči;
• srbenje na intimnih mestih;
• dolgotrajne nezacelitvene rane na koži.

Pri diabetesu tipa 2 insulina ne injiciramo, ker se celice nanj ne odzivajo. Pri hiperglikemiji se sladkor izloči z urinom in poveča se proizvodnja. Če ne upoštevate zdravnikovih priporočil, vam bo sladkorna bolezen vzela življenje v 10-15 letih. V zadnjih fazah pride do amputacije nog in slepote. Zato lahko le stroga dieta in podpora z zdravili olajša bolnikovo stanje in podaljša življenje..

Prehrana za diabetes tipa 2

Bolezen vedno spremlja prekomerna telesna teža, ne glede na razloge za njen nastanek. In prva stvar, ki bo stanje olajšala, je zmanjšanje telesne prostornine. Če želite sestaviti pravilno kalorično prehrano za diabetika, morate upoštevati, da so najbolj nevarni proizvodi, ki med predelavo dajejo ogljikove hidrate - sladkorje. Ogljikovi hidrati se v prebavni sistem dostavijo v vezani obliki, vendar se sprostijo in vstopijo v krvni obtok. Nekateri dolgo časa razpadejo, krvni sladkor nekoliko naraste, drugi se takoj odpovejo ogljikovim hidratom in to je nevarno, lahko pride do kome. Del, vlakna in celuloza se na splošno ne uničijo.

Zato je bila glukoza vzeta kot standard in ji je bil dodeljen indeks 100. To pomeni, da takoj vstopi v krvni obtok in poveča vsebnost sladkorja za polovico. Glede na GI tabelo živil je glikemični indeks melone 65, kar je visoka raven. To pomeni, da ko pojeste kos melone v 100 g, se krvni sladkor za kratek čas dvigne, pride v 6,2 g, če pojeste več, se čas podaljša glede na odmerek.

Poleg GI je merilo tudi enota kruha. V tem primeru so vsi izdelki po količini ogljikovih hidratov izenačeni z 1 cm rezino kruha, narezano iz običajne štruce. Diabetik naj čez dan zaužije največ 15 XE. Dieta je zasnovana tako, da racionalna prehrana ne presega dodeljene količine XE. Energijska vrednost melone je 39 Kcal na 100g. Ta kos je po hranilni vrednosti enak 1 XE in za njegovo predelavo potrebujete 2 enoti insulina.

Ali je mogoče jesti melono s sladkorno boleznijo?

Diabetes mellitus je dveh vrst. Pri insulinski sladkorni bolezni je treba izračunati, koliko insulina je potrebno za obdelavo izdelka in povečati količino injekcije. Ali pojejte melono, razen ostale hrane z enako vrednostjo v ravnovesju ogljikovih hidratov. V primeru inzulinske sladkorne bolezni lahko melono uživamo v omejenih količinah, pri čemer se spomnimo, da povečuje vnos sladkorjev, vendar 40% ogljikovih hidratov predstavlja fruktoza, ki ne zahteva razgradnje insulina..

Pri diabetikih tipa 2 so stvari bolj zapletene. Inzulin je prisoten v telesu, vendar ne izpolnjuje svoje funkcije. Zato je melona za take bolnike nezaželen izdelek. Ker pa majhen košček prispeva k proizvodnji hormonov sreče, potem za razpoloženje 100-200 g, če je vključeno v meni, ne bo škodilo. Poleg tega melona deluje odvajalno in diuretično. V tem primeru bo meni s kalorijami še strožji, saj izdelek vsebuje malo kalorij. Možno je celo malo izgube teže. Skupaj z drugim sadjem (mandarine, hruške, jabolka, jagode) v majhni količini izboljša razpoloženje, kar je za bolnika pomembno.

Medicinske raziskave še niso predstavljene, v ljudski medicini pa je zniževanje ravni sladkorja v krvi s pomočjo grenke melone, momordice, vse bolj priljubljeno. Sorta je zelo razširjena v Aziji. Momordico v Rusijo pripeljejo v zeleni obliki. Plodovi posebne oblike, majhni. Res so zelo grenki, grenkoba pa se zbira v in pod skorjo. Celuloza je samo nekoliko grenka. naenkrat je priporočljivo pojesti četrtino olupljenega sadja. V državah, kjer ta melona raste, jo uživajo v polni zrelosti..

Indijanci, ki so odkrili zdravstvene koristi grenke melone, verjamejo, da polipeptidi v sadju spodbujajo proizvodnjo inzulina..

Grenka melona je ljudsko zdravilo za izboljšanje bolnikovega stanja in je lahko škodljiva, če je raven sladkorja nizka. Zato je pred uporabo izdelka potreben posvet z endokrinologom..

Vprašanje, ali je diabetikom mogoče dati melono, se odloči individualno glede na bolnikovo stanje. Vendar obstajajo načini, na katere melona za diabetike ni tako nevarna. Lahko jeste nezrelo sadje:

• količina sladkorja je bistveno manjša;
• nezrelo sadje ima manj kalorij;
• če dodate malo kokosovega olja, sladkor počasneje vstopi v kri.

Infuzijo semen melone, ki se uporablja kot diuretik, lahko uporabite za čiščenje vseh notranjih organov. Takšna infuzija bo koristila le, če jo redno uživate. Žlico semen skuhamo v 200 ml vrele vode, infuziramo 2 uri in pijemo čez dan v 4 odmerkih. Isti recept bo pomagal olajšati potek prehladov..

Grenka melona in diabetes mellitus - video