Jabolčni kis za hujšanje: kako piti?

Želja človeka, da se vidi v formi, vitki, da uživa v lahkotnosti gibanja, je povsem razumljiva. Kako pravilno uporabljati jabolčni kis za hujšanje, kako ga piti brez škode in z največjo koristjo za telo?

Zaradi enostavnosti fermentacije in razpoložljivosti surovin se jabolčni kis že dolgo uporablja v kulinariki in tradicionalni medicini različnih ljudstev. Danes, ko je sestava izdelka zanesljivo znana, je tekočina, nasičena z organskimi kislinami, vitamini, encimi in minerali, eno najbolj priljubljenih sredstev za ohranjanje dobrega počutja, lepote in hujšanja..

Zaradi delovanja jabolčne, citronske, mlečne in drugih kislin, kis, ki pride v prebavni trakt:

• pospešuje presnovne procese;
• spodbuja prebavo najtežje hrane;
• aktivira odvajanje blata in odstranjevanje telesa toksinov.

Se pravi, odvečni kilogrami se topijo brez strogih diet in prehranskih omejitev. Kako shujšati z jabolčnim kisom?

Ko razmišljate o uporabi jabolčnega kisa za hujšanje, ne pozabite, da kisline niso le koristne, ampak tudi agresivne. Zato je pomembno, da se strogo držite razumnih odmerkov..

Preberite tudi članek: koristi in škode jabolčnega kisa!

Kako jemati jabolčni kis za hujšanje?

Kisa ni mogoče piti v čisti obliki. Kozarcu pitne vode dodajte največ 2 žlički nerafinirane jabolčni kis. Okus pijače lahko izboljšate in jo naredite bolj uporabno z žlico ljubica, ščepec cimeta ali sesekljane ingverjeve korenine.

Jabolčni kis za hujšanje trebuha, pasu, zadnjice, rok in stegen je treba piti tik pred obrokom ali med njim. Tega zdravila ne uporabljajte na tešče. Naravno zdravilo se jemlje trikrat na dan..

V enem tednu bodo opazni prvi rezultati:

1. Odvečni kilogrami postopoma izginejo.
2. Pojavi se lahkotnost gibanja.
3. Telo bolje prenaša fizični in duševni stres.
4. Edem izgine.
5. Blato se izboljša, prebava se aktivira.

Vendar kompleks organskih kislin, ki ga najdemo v kisu, ni rešitev. Ne morete jih jemati stalno interno..

Previdnostni ukrepi pri uživanju jabolčnega kisa

Čeprav se zdi, da je odmerek majhen, pred pitjem jabolčni kis za hujšanje se morate prepričati, da ni kontraindikacij. Zdravilo je strogo prepovedano v primeru visoke kislosti, gastritisa in peptične ulkusne bolezni, pankreatitisa in številnih drugih bolezni, katerih potek se lahko zaradi presežka kisline poslabša.

Ne prekoračite dovoljenih stopenj sprejemljivosti. Celotna prehrana, vključno s svežo zelenjavo in sadjem, žiti in rastlinskimi maščobami, bo pripomogla k večji učinkovitosti terapije..

Ker so kisline nevarne za zobno sklenino, je vredno vzeti slamico, preden grizemo jabolko za hujšanje. Tako preprosta naprava bo zmanjšala stik agresivne tekočine z zobmi..

Upoštevajte, da je jabolčni kis odlična začimba, ki jo lahko uporabljate pri najrazličnejših živilih in jedeh. V tem primeru zdravilo ni nič manj učinkovito kot v pijači, vendar veliko mehkejše, ne da bi dražilo črevesne stene in ne poškodovalo zobne sklenine..

Jabolčni kis za celulit

Kis, pridobljen s fermentacijo zrelih plodov, se uspešno uporablja ne samo za pitje, ampak tudi zunaj. Ko razmišljajo o tem, kako piti jabolčni kis za hujšanje, mnogi pozabijo, da razlog za nepopolno silhueto niso le odvečni kilogrami, ampak tudi celulit, ki spremeni videz kože..

Zaradi kopičenja tekočine, ki jo naberejo celice, koža sčasoma izgubi svojo elastičnost in gladkost, na njej se pojavijo izbokline, ki dajo konturi telesa neurejen videz.

Klasične metode hujšanja v tem primeru ne delujejo. Da bi se znebili "učinka pomarančne lupine", se poslužujejo drenažnih postopkov, masaž, kopeli, oblog in obkladkov.

Zunanja uporaba jabolčnega kisa za celulit, strije in njihovo preprečevanje z integriranim pristopom daje odlične, trajne rezultate. Reševalni zavitki enakih delov vode in jabolčnega kisa pomagajo:

• odstranite odvečno tekočino;
• za krepitev strukture tkiv;
• aktivirati regeneracijo;
• nežno razkužite in posušite obstoječe kožne lezije.

S tekočino namočeno bombažno krpo se ovije okoli problematičnih predelov in jih od zgoraj prekrije s prozorno folijo in debelo frotirno brisačo. Postopek traja od pol ure do 40 minut. Za večjo učinkovitost se obloge izvajajo v tečajih po 10-15 sej v kombinaciji z masažo in drugimi načini zdravljenja.

Mešanica kisa in rastlinskega olja je osnova za anticelulitno masažo. V tem primeru kis pomaga ogreti tkiva, ustvariti drenažni učinek, olje pa kožo zmehča in odlično nahrani..

Lokalna uporaba jabolčnega kisa za hujšanje je varna za občutljivo kožo. Takšnega obloga ali masaže je treba zavrniti le, če gre za poškodbe, odrgnine, ekceme in druge kožne bolezni..

Vpliv jabolčnega kisa na telo - video